Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 109.89g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Polar Котлеты Рыбные, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Metro Chef Моцарелла Тертая. Lunch: Фасолево-томатный суп, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Окраина Карбонад Юбилейный. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Тушеная говядина. Snacks/Other: Metro Chef Варенье Черничное, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|