Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 58.53g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Иней Сардельки Элитные, Знаток Морковь по Корейски, Пиканта Икра из Кабачков, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|