Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 78.05g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка в Кефире, Творожная Запеканка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Тушенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|