Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 137.85g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Жареная или Запеченная Курица, Карусель Солянка Капустная Овощная . Dinner: Шарлотка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|