Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 62.16g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Знаток Морковь по Корейски, Домик в деревне Сметана 10%, Пиканта Икра из Кабачков, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|