Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
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110.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2023:
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2773 kcal
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Fat: 157.42g | Prot: 109.24g | Carbs: 219.98g.
Lunch: Envia Lait Demi-Écrémé, Carrefour Fromage Râpé, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet, Freshona Champignon de Paris Émincés, Auchan Huile de Tournesol, Ail, Oignons, L'étal du Boucher Steak Haché . Dinner: Milbona Maasdam Classique Doux, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Apollo Nouilles Curry, Chêne d'Argent Emmental, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol, Ail, Apollo Nouilles Légumes. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Vivis Fructose, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol, Francine Farine. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Carammely's Weight History
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