|
85/68/88,5
86/53,5
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
2605 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 154.03g | Carbs: 367.61g.
Breakfast: Clear Bar Тыквенные Вафли, Инской Хлеб Сибирский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Lunch: Виноград, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Апельсин, Пятерочка Сливы, SPAR Гуляш из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|