Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
391 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 38.42g | Carbs: 17.14g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Виктория Хлебцы Зерновые, Чай, Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимый). Lunch: Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|