Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 42.28g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Valio Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Голден Яблоко, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|