Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 51.22g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Сухари, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Мисо. Dinner: Компот, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
|
alena.kashtanova's Weight History
|