Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 66.45g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Лента Сырные Шарики, Хамовники Чешское, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Вареное Яйцо. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Индилайт Ветчина Классическая, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|