Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 95.23g | Carbs: 44.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|