Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1974 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 89.90g | Carbs: 244.37g.
Breakfast: Помидоры, Просто Какао, Магнит Пшено, Kuhne Соус Салатный Цезарь, The Gentle Nut Кешью Банан, President Сыр Плавленый с Грибами, FOODCODE Чечевичная Паста, Инжир, Вареное Яйцо. Lunch: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Dinner: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Просто Изюм Светлый, Hyper Vanilla Pudding. Snacks/Other: Тыква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|