Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 61.01g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Пора Есть Сырок с Вареной Сгущенкой, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Нутелла Шоколадная Паста, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|