Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 49.57g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: Сахар, Пшенная Каша с Тыквой, Ласунка Стакан Великан Курага Чернослив. Lunch: Розумний Вибір Соус Часниковий, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Жареное Яйцо. Dinner: Розумний Вибір Соус Часниковий, Своя Лінія Сухарики, Агромол Десерт Творожный . Snacks/Other: Erikol Stroopwafels, Вятрачок Дзюшэс. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|