Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 71.83g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Пятерочка Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Финики, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Баян Сулу Карамель, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|