Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
122.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 59.06g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Viola Плавленный Сыр, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , ВкусВилл Пельмени из Лосося Атлантического с Креветкой. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Parmalat Йогурт Персик Куркума, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|