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non ça va pas du tout la... mon rdv est après demain et je vais surement devoir tricher pour pas qu'ils pensent que j'ai perdu 3 kg 😬😬
ça m'énerve je mange tous mes repas et j'ai même pris mon complément les 2 derniers jours et pourtant j'arrive pas a prendre du poids 😓
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50.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2023:
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1443 kcal
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Fat: 59.97g | Prot: 62.98g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Marque Repère Flocons d'avoine. Lunch: Bonduelle Macédoine de Légumes, Twix Barre Glacée , Ratatouille Maison, Burger King Big Fish. Dinner: Fromage Brie, Lidl Pain aux Noix , Le Gaulois Saucisses de Volaille, Couscous (Cuit). Snacks/Other: Envia Fromage Blanc 3,1%, Crêpes Nature. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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