|
гоняю 300 гр туда-сюда сюда. бесит уже😩😩😩
|
62.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2245 kcal
|
Fat: 108.47g | Prot: 93.04g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Курганский Мясокомбинат Сосиски Любимые, Лента Перец Фаршированный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Мираторг Колбаска Тирольская, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Останкино Балык, Amstel Пиво Светлое, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Суп «Матай» с Курицей. Dinner: Farfor Пицца Домашняя, Amstel Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаТ.'s Weight History
|