Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 96.06g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Гречка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Dinner: Горбуша Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|