Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 111.94g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Maar Коктейль Джунгли, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Barilla Фетучини Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сластена Печенье Земелах, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Творог 5%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Slim Ананас-Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|