Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 58.43g | Carbs: 321.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Чай с Сахаром. Lunch: Ясо Тофу Паприка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Чай с Медом, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зернах, Зеленый Лук, Жареная Картошка. Snacks/Other: Дядя Ваня Хрен с Лимоном, Белый Хлеб. more...
|
|
2662 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Hiking - 59 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nighthood's Weight History
|