Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2135 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 109.16g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ja! Lachsforelle, Edeka Драники Reibekuchen. Lunch: Суши White Ролл Огурец, BeFit Имбирно-Кокосовый Суп с Курицей , Carlsberg Пиво. Dinner: Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Milbona Grana Padano, Combino Макароны, Ja! Куриная Рулька, Italiamo Pesto Alla Genovese, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Casademont Колбаса Fuet Extra. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|