Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 107.50g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Помидоры, Салаты и Деликатесы Хумус с Вялеными Томатами и Прованскими Травами, Инской Хлеб Украинский Особый, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Finix Apple Pie, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Лимоном. Dinner: Яйцо Всмятку, Цветная Капуста, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. Snacks/Other: Finix Apple Pie, Сыр Российский, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgarik09's Weight History
|