Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
72.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 65.79g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин, Овсяные Хлопья, Adal Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, President Сметана 15%, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|