|
j'avais peur d'avoir pris du poids a cause du burger d'hier et des snack que j'ai mangé chez mes amis mais au final ça va !! 😁
|
50.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1648 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 70.85g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Tassimo Café Long, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Casino Salade de Pâtes, Quiche au Fromage sans Viande, Pain, Salade Verte. Dinner: Oeuf sur le Plat, Lidl Dés de Jambon, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Lidl Pain aux Noix . Snacks/Other: LU Pim's Orange, Lidl Pain Sportif. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anything4ourMoony's Weight History
|