Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
615 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 42.37g | Carbs: 62.78g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, Гуляш из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Тыква, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|