Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 75.80g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Болгарский Перец, Амур Бройлер Колбаса Мусульманская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Щи с Курицей. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|