Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
82 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 103.31g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Курага, Ржаной Хлеб, Кофе, Мёд, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Красные Яблоки. Dinner: Гречневая Каша, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|