Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 60.44g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Чернослив, Активия Питьевая Натуральная, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кофе. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Мёд, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Сметана, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Колбасный, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|