Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2076 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 117.99g | Carbs: 238.49g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Антоновская, Яйцо, Оладьи, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Lunch: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жаркое из Свинины (Постное), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Snacks/Other: Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|