Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2619 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 125.30g | Carbs: 363.38g.
Breakfast: Просто Азбука Пломбир во Взбитой Шоколадной Глазури, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Томатные Отварные . Dinner: Ehrmann Пудинг Карамельный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край». more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|