Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
124.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2535 kcal
|
Fat: 126.76g | Prot: 144.32g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Домашний Кетчуп (Соус), Рис Вареный, Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Parmalat Йогурт Персик Куркума, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|