Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 43.91g | Carbs: 191.76g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Макдоналдс Мёд , Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нектарин. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сибирский Бегемот Перец Фаршированный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотой Ключик Ириска, Eco Botanica Печенье Мягкое Цельнозерновое с Ягодами, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|