Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 91.30g | Carbs: 44.09g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Деликатесы Горного Алтая Мясо Марала, Картофель, Чай, Leor Салат из Древесных Грибов, Bonduelle Огурцы Маринованные, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Lunch: Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе (из Молотых Зерен), Cool Bar Cookies And Salted Peanuts. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|