|
85/68/89,5
86/53,5
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2397 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 131.69g | Carbs: 362.27g.
Breakfast: Селяночка Хлеб Дарницкий, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Шармель Зефир Яблочный, President Шоколадный Плавленный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Финики, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Селяночка Хлеб Дарницкий, Банан, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|