Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 104.51g | Prot: 59.92g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Оладушки Кабачковые, Хумус, Сливочное Масло, Яйцо, Лосось, Болгарский Перец, Помидоры, Artfruit Авокадо Хасс , Burcu Kahvaltılık Sos. Lunch: Eti Bidolu, Eti Canga Gold. Dinner: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Баклажан, Помидоры, Кабачок, Морковь, Картошка, Желтая Летняя Тыква, Огурец (без Кожуры), Dardanel Ton Ton Balık. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|