Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 50.13g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Своя Лінія Торт Тирамису. Lunch: Своя Лінія Плавленный Сыр «Дружба», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Ковбасний Ряд Сосиски Ранкові. Dinner: Мандарины, Laciata Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|