Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
2811 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 167.20g | Carbs: 361.83g.
Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Куриная Грудка Отварная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Оливковое Масло, Магнит Картофель. Dinner: Ашан Телятина, Оливковое Масло, Булгур, Морковь, Лук. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Светааааа, где свежий вес?👀😁
04 Oct 23 by member: odremina
|
Олечка, привет)) вес не знаю. Я на 2 недели убрала весы напольные, сильно нервничать начала из за того что вес стоит. Сосредоточилась на питании и тренировках. Потом буду думать о весе)
04 Oct 23 by member: sveta2000651
|
Молодец😘не переживай, всё будет хорошо😘обнимаю крепко☺️
04 Oct 23 by member: odremina
|
Олечка, спасибо большое за поддержку🥰. Цалую, обнимаю 🤗😘
04 Oct 23 by member: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|