Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
2206 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 107.95g | Carbs: 217.55g.
Breakfast: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар. Lunch: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Сахар, Шарлиз Халва в Шоколаде, Баян Сулу Карамель, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ситниковское Сметана 15%, Лента Язь, Картошка Вареная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сушки, Шарлиз Халва в Шоколаде, Белый Хлеб, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|