Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 74.06g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе, Активия Йогурт, Арахис, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Чай, Рафаэлло Конфета, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Dinner: Кофе, Активия Питьевая Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|