Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
124.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
2623 kcal
|
Fat: 147.42g | Prot: 101.16g | Carbs: 218.82g.
Breakfast: Global Village Баклажаны в Аджике, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Global Village Баклажаны в Аджике, Restoria Тефтели из Индейки, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Zhukovka Сыр Бри, Помидоры, Global Village Баклажаны в Аджике, Restoria Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Акконд Три-О, Parmalat Йогурт Апельсин и Маракуйя, Zhukovka Сыр Бри, Пятерочка Виноград Кишмиш, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|