Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
52 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 62.53g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Кофе, Машенькины Пироги Датский Пай. Lunch: Белевская Пастила Меренга Ягодная, Кофе. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Koyori Кактуги, Стрелки Чеснока, Green East Тофу по-Азиатски , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Shirataki Фетучини со Шпинатом . Snacks/Other: Белевская Пастила Меренга Ягодная, Amyga Сыр-Десерт Чизкейк Нью-Йорк Абрикос, Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasiliskis's Weight History
|