Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 75.31g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily Rose96 's Weight History
|