Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
630 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 22.71g | Carbs: 69.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Кавказский, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Чай. Lunch: ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|