Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
126.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1922 kcal
|
Fat: 111.20g | Prot: 76.58g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Ряба Яйца Куриные, Сыродел Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Хлебная Усадьба Виленский Хлеб. Lunch: Лук, Сало, Коломенское Батон Нарезной, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сахар, Помидоры, Творог 9%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Фермерский Продукт Молоко 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|