Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
821 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 29.53g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Сливы, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киви, Травяной Чай, Настин Сластин Ореховая Сгущёнка с Миндальными Лепестками. Snacks/Other: Мир Орехов Ореховый Микс, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|