Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 78.21g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Травяной Чай, Домашнее Бистро Овсяная Каша с Клубникой, Engels Тост с Лососем и Сливочным Сыром, Soul In The Bowl Авокадо . Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе, Sveza Сыр Творожный , Авокадо Авокадо, Гороховый Суп, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Золотой Петушок Нагетсы. Dinner: Зеленый Лук, РИФ Муксун Холодного Копчения, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|