Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 59.02g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой, Арахис, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Рафаэлло Конфета, Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|