Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 107.34g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Dulano Bacon. Lunch: Смешанные Орехи, Жизнь Март Сэндвич Вкус Лета с Халуми. Dinner: Помидоры, Lidl Куриное Бедро, Яблоко Зеленое, Шпинат, Kania JOGHURR DRESSING, Огурец (с Кожурой), Milbona Mozzarella. Snacks/Other: Philadelphia Light, Sondey Reiswaffeln Bio, Dulano Jamon Serrano, Ja! Dessert, Milbona Grana Padano, Combino Макароны, Baresa Gehackte Tomaten, Metzgerfrisch Hackfleisch Gemischt. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|